HYPNOSE :

Formation Auto-hypnose

Stimulez et amplifiez

vos transes et vos capacités avec l'auto-hypnose !



Apprenez lors de cette formation des bases simples d’auto-hypnose pour stimuler et amplifier vos ressources et développer vos potentiels, pour transformer, évoluer et être acteur positif de votre vie !


Pré-requis pour les module 1et 2 :


Etre dans un état d'esprit de coopération, d'apprentissage, d'accueil et de découverte de soi.


La formation est ouverte aux adultes uniquement.



Auto-Hypnose module 1


Apprentissage des bases et developper sa pratique


Au programme :


  1. Définir avec précision son objectif et créations des suggestions

  2. Inductions

  3. Approfondissements

  4. Ancrage

  5. Zone ressource (confort et évolution)

  6. Suggestions

  7. Pré test thérapie

  8. Sortie de transe et post hypnotique

  9. Optimisation des transes du quotidien



Au cours de cette formation à l'auto-hypnose, vous serez amené à partager votre expérience de l'instant afin d'ajuster, d'équilibrer, approfondir et stabiliser la transe que vous vivez.


Module 1 sur 1/2 journée soit 5h intensive en individuel sur simple demande : 200 euros (support fourni).


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Auto-Hypnose module 2


Allez plus loin dans la pratique de l'auto-hypnose


Pré requis au module 2 :


Avoir suivi le module 1 et avoir acquis une bonne base de pratique.

Pratique quotidienne sur une durée minimum de 90 jours consécutifs.


Au programme :


  1. De la théorie au terrain : Approfondissement sur le fonctionnement du subconscient (pattern, souvenirs)

  2. Développement de la position méta (Observateur / Acteur)

  3. Tri force (développement de la relation et de l'écoute de soi)

  4. Travail sur la ligne du temps : Régression / Questionnement / Submodalité


Comme pour le niveau 1, la pratique récurrente des outils sera au coeur de cette formation intensive.


L'objectif de cette formation : vous permettre d'assimiler des outils simples et efficaces, avec des explications claires, des démonstrations et l'acquisition d'une base solide pour une pratique quotidienne en autonomie.


Module 2 sur 1 jour soit 7h30 intensive en individuel : 400 euros (support fourni).



Pour toutes demandes d'informations complémentaires et/ou de prise de rdv pour la formation des modules d'auto-hypnose, prenez directement contact par téléphone.

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